Бедра вперед-назад
Бедра вперед-назад — одна из простых изоляций танца бачата, настраивающих на игривый лад. Выполняется за счёт напряжения мышц нижней части пресса и мышц поясницы попеременно. Синонимы: caderas adelante atrás, hips forward…
Бедра из стороны в сторону
Бедра из стороны в сторону — одна из простых изоляций танца бачата, настраивающих на игривый лад. Выполняется за счёт напряжения боковых мышц пресса попеременно. Синонимы: isolation hips side to side Вариации:…